Jaanus ^{Artiklite autor}

autor:

Jaanus

Väljaandja:

7 Artiklid

Autori artiklid

• Kuidas kodus nädalaga kiiresti 5 kg alla võtta
  Kaalust alla võtmine 5 kg võrra nädalas on võimalik isegi füüsilist tegevust kasutamata. Selleks on mitut tüüpi dieete. Kõige populaarsemad neist on monodieedid.
  13 Juuli 2021
• Dieet veregrupi järgi: üksikasjalik kirjeldus
  Paljude kehakaalu langetamise dieediplaanide seas paistab silma veregrupidieet. Ta oletab, et eelistatud söömiskäitumine on individuaalne ja sõltub vere biokeemilistest protsessidest.
  12 Juuli 2021
• Ketogeenne dieet: plussid ja miinused
  Ketogeenne dieet nõuab toidust suurema osa süsivesikute väljajätmist ning kontsentreerimist rasvases ja vähemal määral ka valgutoidus. Heidame pilgu ketogeense dieedi toimimisele.
  26 Aprill 2021
• Klassikaline dieet nr 6 podagra jaoks: seitsmepäevane menüü kuues tabel
  Podagra on üks neist seisunditest, mida ei saa kunagi ravida ilma dieedita. Kui patsient soovib tõepoolest oma haigusest üle saada, peab ta oma elu lõpuni järgima mõnda tavapärases dieedipiirangut.
  27 Märts 2021
• PP dieet: õige toitumine kehakaalu langetamiseks
  PP-dieedi reeglid. Kuidas asendada "kahjulikke" tooteid. Näide menüüst "Õige toitumine" nädalaks - hommiku-, lõuna-, õhtusöök. Kui palju võite kaalust alla võtta. Arstide arvamus dieedi "Õige toitumine" kohta.
  26 Märts 2021
• Kana dieet
  Tõhus kana dieet kehakaalu langetamiseks. Menüü 2, 3, 7, 14 päeva. Dieet kana rinnal, puljongil ja muudel võimalustel.
  26 Märts 2021
• Kuidas kaalust alla võtta ilma dieedi ja kurnava treeninguta
  Kuidas kaalust alla võtta ilma dieedi ja kurnava treeninguta? Hankige selles küsimuses lihtsaid ja tõhusaid näpunäiteid.
  25 Märts 2021