Tatradieet: toitumise olemus ja põhimõtted, lubatud ja keelatud toidud, selle kaalulangetamise meetodi plussid ja miinused. Nädala näidismenüü, retseptid, väljapääs tatradieedist. Vastunäidustused.
Õige toitumine ja toitumine 1. ja 2. tüüpi diabeedi korral. Nädala dieedi arvutame madala glükeemilise indeksiga toitude põhjal. Teeme menüü diabeetikutele. Mida tohib ja mida ei tohi süüa?