Andrus Воронцов ^{Artiklite autor}

Autori artiklid

Keto dieet: dieet, menüü koostamise viisid

Hästi häälestatud keto dieet võib teid kiiresti sinna viia, kui proovite oma kaalu kaotada. Peamine on menüü korrektne koostamine.

26 Märts 2021
Kiire kaalulangus 2 päeva jooksul

Kuidas saab kahe päevaga kaalust alla võtta? Maagilise dieedi otsinguil surfavad Internetis need, kellel on tähtis sündmus ninal ja kelle lemmikriietus ei sobi. Räägime peamistest kaalulangetamise viisidest.

26 Märts 2021
Salendavad harjutused

Kõige tõhusamad ja lihtsamad harjutused kehakaalu langetamiseks. Kuidas kodus vormi saada, kuidas eemaldada rasv jalgadelt, kätelt, kõhult ja külgedelt: koormuste komplekt.

26 Märts 2021